膽囊炎健康教育小處方

病因：膽囊炎是一種比較常見(jiàn)的消化道疾病，根據(jù)起病的緩急可以分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，常并發(fā)于膽囊結(jié)石后發(fā)生。由于膽道梗阻，膽道淤積造成感染，一旦起病，發(fā)展迅速。部分患者可能無(wú)膽囊結(jié)石時(shí)發(fā)病，存在發(fā)熱、腹痛等臨床癥狀。

飲食指導(dǎo)：

合理飲食：進(jìn)食低脂飲食，高維生素，富含膳食纖維飲食，忌膽固醇較高的飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟，河鮮等忌油膩食物。忌食用刺激性食物，如辣椒，花椒，酒水等，

少食多餐：至少保證有規(guī)律的進(jìn)食，一日三餐，尤其是早餐一定要吃，避免暴飲暴食。

健康教育：

皮膚護(hù)理：膽囊炎患者會(huì)因膽鹽的刺激導(dǎo)致皮膚瘙癢，可使用溫水輕擦皮膚解除皮膚瘙癢癥狀。年老體弱或長(zhǎng)期臥床患者，注意皮膚護(hù)理，避免壓瘡產(chǎn)生。

運(yùn)動(dòng)護(hù)理：對(duì)于恢復(fù)期的膽囊炎患者可以參與一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低的活動(dòng)。如太極拳，散步，太極劍等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免勞累。

心理護(hù)理：許多膽囊炎患者會(huì)存在程度不一的心理問(wèn)題如焦慮，煩躁，抑郁等。可轉(zhuǎn)移患者注意力，使患者放松心態(tài)，緩解或改善患者消極情緒。