食管癌病人健康教育小處方

食管癌是常見的消化道惡性腫瘤之一。食管癌的主要癥狀包括胸骨后不適、有燒灼感及針刺感或牽拉樣痛，打嗝、進食疼痛、吞咽困難等。食管癌的危險因素主要包括:吃飯過快，常吃粗糙、過硬、過熱的食物以及腌制、霉變食物等，缺乏維生素和微量元素，吸煙，長期大量飲酒，超重、肥胖，患賁門失弛緩癥、胃食管反流病等慢性食管疾病，以及遺傳因素，等等。采取健康生活方式，積極治療和康復訓練，有助于改善生活質量

健康生活方式

1.不吸煙(吸煙者戒煙)。

2.避免接觸二手煙。

3.不飲酒。

4.食物多樣，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類、豆制品，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。

5.不吃過冷、過熱、過硬食物，少吃油炸、辛辣食物。

6.不吃霉變食物，少吃煙熏和腌制肉制品。

7.細嚼慢咽，少食多餐，飯后漱口，防止殘存食物引起食管黏膜水腫或感染。

8.避免過度疲勞，保證睡眠充足。

9.身體狀況允許時可在醫(yī)生指導下進行適量運動，以不引起勞累和不適為宜。

10.保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，減輕精神壓力。

治療與康復

1.需要長期藥物治療者嚴格按照醫(yī)囑服藥，口服化療藥避免漏服、多服。

2.手術后患者應在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)乜祻陀柧?，鼓勵盡早下床活動。

3.接受治療期間和治療后，根據(jù)病情和醫(yī)生建議密切觀察血常規(guī)、電解質、肝腎功能、腫瘤相關指標變化情況，及其他不良反應，如有異常及時就診。

4.治療結束后，患者定期復查，如果出現(xiàn)前胸、后背疼痛，腋下、鎖骨上淋巴結腫大，聲音嘶啞等情況，要及時到醫(yī)院復診。

急癥處理

如病情加重，尤其是出現(xiàn)下列情況，應盡快到醫(yī)院就診:

(1)劇烈嘔吐或嘔血。

(2)術后患者出現(xiàn)劇烈的持續(xù)性咳嗽，或憋氣、嚴重呼吸困難。(3)暈厥或昏迷。

(4)出現(xiàn)嚴重電解質紊亂(如低血鉀、低血鈉等)的癥狀，如乏力、腹脹、心悸、反應遲鈍、嗜睡，甚至昏迷等。

(5)化療后出現(xiàn)嚴重骨髓抑制，如白細胞減少、中性粒細胞減少、血小板減少、貧血等，或伴有發(fā)熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點等癥狀。